Juist smeren

Onze huid is naast een orgaan dat onze tastzin verzorgt ook een beschermlaag tegen de buitenwereld voor onze organen, spieren en andere weefsels.

Het rare is dat mensen toch blijven denken dat de huid heel goed kan gevoed worden met allerlei crèmes met vitamines te smeren maar niets is minder waar. Er komt meer bij kijken dan enkel smeren.


Het zou nogal absurd zijn moest de huid al die spullen die je aanbrengt gretig in zich opnemen, dat zou net haar weerstand verzwakken, want dan neemt ze ook bacteriën en afvalstoffen op en dat is niet de bedoeling. Met andere woorden, een crème kan je huid wel iets soepelder laten voelen maar echt 'voeden' kan je vooral van binnenuit. Gezond eten en drinken is dus de grootste 'key to beauty'.

Het enige dat de huid min of meer vanzelf opneemt is vocht. Dus hydraterende crèmes hebben wel een zekere werking, maar vette crèmes eigenlijk niet. In tegendeel, met vaak een vette laag op je huid te smeren sluit je poriën af, waardoor ze minder da kans hebben om via zweet afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen, wat net niet je bedoeling is. Waarom denk je dat je onbewust net in de zomer geen vette crème wil smeren? Omdat dat vies aanvoelt als je zweet. Enkel wanneer je een tekort hebt aan talg ( lees: een droge huid hebt) is er echt baat bij het smeren van vette crèmes.

Waarom smeren we dan eigenlijk?


Je insmeren met een body lotion is eigenlijk jezelf een massage geven, en dat bevordert de bloedsomloop wat zorgt dat afvalstoffen sneller vervoerd worden en voedingstoffen sneller de cellen bereiken met een stralendere huid tot gevolg. Het beste smeer je dus richting het hart. Dus van je polsen naar je schouders bijvoorbeeld. Daarnaast werkt het ontspannend en ruikt het lekker dus waarom zou je het niet doen?




Hetzelfde geldt voor gezichtscrèmes, zorgen voor voldoende vocht en massage kunnen ouderdomstekens tegengaan. Ook mensen met een heel vette huid zijn gebaat bij smeren. Want het is niet omdat je veel talg hebt dat je ook veel vocht in je huid hebt. Net zoals je olie niet met water kan vergelijken in de kookkunst.

Let dus vooral op woorden als 'vochtinbrengend' en 'hydraterend'. Laten ze geen vettig laagje na op je huid? Dan zijn ze perfect.





Gezichtscrèmes kunnen wel voedend werken als je de natuurlijke barrière van je huid even afbreekt waardoor de ingrediënten kunnen binnendringen.


Dat afbreken doe je door een lotion te gebruiken voor je crème. Doe je dit niet haalt het smeren van een crème met extra's niets uit, velen lijken dit te vergeten. Na verloop van tijd herstelt de huid haar weerstand vanzelf.


Bron:

Boek: SchoonheidsWijzer