Mini zelftest: is je huid voldoende gehydrateerd?

Follow my blog with bloglovin
Deze test is enorm simpel, iedereen kan hem meteen uitvoeren.

Zet je handen boven je wenkbrauwen en breng ze naar elkaar toe zodat in je voorhoofd verticale plooien ontstaan.

Laat los en kijk wat er gebeurd.

Blijven de plooien 'staan' ? Zie je duidelijk lijnen in je huid waar ze zonet werd samengedrukt? Dan wil dat zeggen dat je huid te weinig vocht bevat.

Geen nood als dit bij jou het geval is, heel veel vrouwen hebben hier last van, zeker in deze periode van het jaar.

Wat kan je eraan doen?

Regel nummer 1 is uiteraard voldoende drinken. De richtlijnen zeggen anderhalve liter water per dag maar dat kan verschillen van persoon tot persoon. Je kan best anderhalve liter drinken en nog steeds te weinig vocht in je lichaam hebben.

Regel nummer 2 is dat je huid extra aandacht nodig heeft onder de vorm van een hydraterende crème of gel.

Even voor de duidelijkheid: vet en vocht zijn twee totaal verschillende dingen! Je kan best een vette huid hebben die toch vochtarm is. In dit geval moet je op zoek naar een niet vette hydraterende gel.

Ikzelf gebruik een dagcrème van de Sébospecific lijn van Yves Rocher, deze voorziet je huid van vocht en niet van vet. Ik vind dit een goede lijn voor de 'normale' vette huid, voor mensen die regelmatig last hebben van breakouts ( dit zijn periodes waarin je op korte tijd redelijk wat puistjes en andere onzuiverheden krijgt, vaak onder invloed van je hormonale cyclus) raad ik hem echter niet aan. Daarvoor is hij toch nog ietsje te vet.

Af en toe gebruik ik ook een nachtserum met algen voor de gemengde huid van The Body Shop.

Dit laat je ontwaken met een soepele huid zonder het gevoel dat je met een laag vet op je gezicht hebt liggen slapen.

Ik ben zeer te spreken over deze ' night treatment' en wil zeker in de toekomst nog wat van deze lijn gaan proberen.


Het enige nadeel dat ik kan bedenken is dat sommigen het prijskaartje zullen vinden tegenvallen. Het kost namelijk 19 euro voor 30 ml.

Verder is met enkel de verzorging het probleem van de droogtelijntjes niet opgelost, voldoende drinken blijft de boodschap. Even wat smeren kan een liter water niet zomaar vervangen.